La planification préalable des soins ne doit pas nécessairement se faire en une seule fois. Cette page présente des étapes pratiques que vous pouvez suivre pour élaborer votre plan au fil du temps. Il est possible que ces étapes ne se déroulent pas dans un ordre précis.
Besoin de plus d'informations sur ce sujet? Commencez par découvrir ce qu'est la planification préalable des soins.
1. Réfléchissez à vos valeurs et à vos convictions
Ce qui compte le plus pour vous devrait guider vos décisions en matière de santé. Vos points de vue sur les interventions médicales, l'autonomie, le confort et la qualité de vie sont tous importants. Vous pouvez approfondir votre réflexion à l'aide de l'Outil de réflexion sur les valeurs. Vous pourriez également vouloir réfléchir à vos traditions culturelles, spirituelles ou familiales.
2. Évaluez votre état de santé
Discuter de votre état de santé actuel avec votre professionnel de la santé peut vous aider à envisager vos futurs soins. Des outils comme l'Échelle de fragilité clinique peuvent être utilisés pour évaluer comment votre état de santé et votre autonomie pourraient évoluer au fil du temps. La fragilité correspond à une diminution multidimensionnelle des réserves – notemment de l'énergie, de la capacité physique, de la cognition et de l'état de santé en général – qui peut accroître la vulnérabilité à la maladie ou au stress.
3. Envisagez des scénarios médicaux
Les plans préalables de soins font souvent référence à des scénarios hypothétiques qui décrivent comment vous souhaiteriez que les décisions concernant vos soins soient prises dans certaines situations de santé. Ces scénarios ne sont pas des prédictions, mais des exemples visant à vous aider à réfléchir à ce que signifient pour vous la qualité de vie et les types de traitements médicaux que vous accepteriez ou refuseriez dans diverses situations. Consultez quelques exemples de scénarios à envisager.
4. Clarifiez vos préférences en fin de vie
Réfléchissez à ce qui pourrait vous aider à vous sentir soutenu et à l’aise. Cela peut inclure les besoins d’accessibilité, l’équipement médical, le niveau de soutien requis à la maison ou en milieu de soins, ainsi que des considérations émotionnelles et personnelles. La trousse de planification de soins anticipés de Mourir dans la dignité Canada vous aide à réfléchir et à exprimer ces préférences.
5. Créez votre directive médicale anticipée
Une directive médicale anticipée est un document juridique qui énonce vos souhaits en matière de soins de santé si vous devenez incapable de les communiquer vous-même. Par exemple, certaines personnes peuvent vouloir tous les traitements disponibles si le rétablissement est probable, mais préférer des soins axés sur le confort si le traitement ne ferait que prolonger la vie sans conscience ni autonomie.
Les exigences propres à une directive anticipée varient selon la province ou le territoire, mais peuvent comprendre :
- vos priorités en matière de confort, d'autonomie et de qualité de vie
- les types de traitements médicaux que vous accepteriez ou que vous refuseriez
- des instructions précises concernant les soins de fin de vie
- les signatures d'un ou deux témoins
Téléchargez le formulaire approprié pour votre province ou territoire sur le site Web de Mourir dans la dignité.
6. Désignez votre mandataire spécial
Un mandataire spécial prendra des décisions concernant vos soins de santé en votre nom si vous devenez incapable de les prendre vous-même.
Choisissez une personne qui :
- respecte l'âge minimum requis dans votre province ou territoire
- comprend vos valeurs et vos souhaits
- est à l'aise pour communiquer avec les professionnels de la santé
- peut prendre des décisions dans des situations difficiles
Avant de désigner une personne, assurez-vous qu’elle est disposée à assumer ce rôle. Certaines personnes choisissent la même personne pour plusieurs rôles, notamment comme mandataire spécial, liquidateur de la succession ou mandataire. D’autres préfèrent désigner des personnes différentes.
8. Revoyez votre plan
Vos plans de soins anticipés peuvent changer à mesure que votre état de santé et vos priorités évoluent. Revoyez régulièrement votre plan avec vos proches et vos professionnels de la santé, surtout lorsque votre état de santé change. Si vous reconsidérez certaines de vos décisions, assurez-vous de documenter ces changements et d'en informer votre décideur suppléant.
Commencez là où vous êtes
La planification de la fin de vie ne se fait pas nécessairement d'un seul coup. Vous pouvez commencer là où vous en êtes aujourd'hui. Avec le temps, vos priorités peuvent évoluer, et des personnes sont là pour vous accompagner. Découvrez comment amorcer des conversations sur la fin de vie. Découvrez comment amorcer des conversations sur la fin de vie.