Réflexions sur les valeurs en fin de vie

Ce qui vous procure de la joie et donne du sens à votre vie

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Pensez aux activités et aux expériences qui donnent du sens et de la plénitude à votre vie.

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• Qu'est-ce que vous aimez le plus dans vos activités préférées? En quoi enrichissent-elles votre vie?
• Quels souvenirs précieux ou expériences spéciales sont liés à ces activités?
• Avec qui aimez-vous le plus partager ces moments?
• Qu'est-ce qui rend ces expériences significatives pour vous?

Appliquer ces réflexions à vos décisions

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Ces questions sont adaptées aux domaines que vous avez choisis. Elles peuvent vous aider à faire le lien entre vos valeurs et des choix de la vie quotidiennes.

Options de soins de fin de vie

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• Si vous deveniez incapable de prendre des décisions par vous-même, quelle approche correspond le mieux à vos volonté?
  • Me concentrer sur prolonger ma vie le plus longtemps possible
  • Trouver un équilibre entre la durée de vie et la qualité de vie
  • Me concentrer sur ma qualité de vie, même si cela pourrait raccourcir ma vie
• Selon vos réponses ci-dessus, que signifie la « qualité de vie » pour vous?
• Quels aspects de vos soins seraient les plus importants pour vous?
• Dans quelles circonstances, le cas échéant, souhaiteriez-vous des traitements visant à prolonger votre vie?
• Si vous ne pouviez plus parler pour vous-même, que voudriez-vous que vos proches comprennent de vos valeurs?
• Lorsque vous pensez à la fin de votre vie, quelles sont les questions et préoccupations qui vous tiennent le plus à coeur?  
• Douleur et souffrance prolongée
• Perte d'autonomie ou d'indépendance
• Isolement ou solitude
• Perte de dignité ou de contrôle
• Devenir un fardeau pour les autres
• Perte des fonctions cognitives
• Règlement des affaires financières ou personnelles
• Absence ressentie de ma famille et de mes proches

Mesures de confort et environnement pendant les derniers jours

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• Qu'est-ce qui vous aiderait à vous sentir le plus à l'aise, calme ou en paix?
• Qui voudriez-vous avoir à vos côtés?
• Aimeriez-vous un contact physique, comme tenir la main ou être touché?
• Y a-t-il des sons, de la musique, des lectures ou des mots qui vous pourrait vous apporter du réconfort?
• Y a-t-il des objets ou un environnement (photos, fleurs, objets familiers) qui seraient importants pour vous?
• Qu'est-ce qui ferait en sorte que ce moment vous ressemble le plus?

Activités et relations significatives

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• En pensant à la fin de votre vie, avec qui aimeriez-vous passer du temps?
• À quelle fréquence aimeriez-vous avoir des échanges, voir des gens ou recevoir des visites?
• Préféreriez-vous passer plus de temps en compagnie d'autres personnes, ou profiter davantage de calme et d'intimité?
• Quelles activités vous sembleraient les plus significatives et les plus faciles à gérer pendant cette période?
• Y a-t-il des relations que vous aimeriez renforcer, célébrer ou réparer?
• Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez encore vivre ou accomplir?

Réflexion sur la vie et l'héritage

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• Pour lesquelles de vos valeurs ou vos qualités espérez-vous qu’on se souvienne de vous?
• Quelles histoires, traditions ou leçons aimeriez-vous transmettre?
• En quoi avez-vous fait une différence dans la vie des autres?
• Quelles expériences ou messages aimeriez-vous voudriez-vous transmettre aux générations futures?
• Qu'est-ce qui a donné un sens à votre vie, au quotidien?
• Y a-t-il des projets ou des moments qui vous semblent réalisables et significatifs?

Funérailles ou cérémonie de fin de vie

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• Comment aimeriez-vous que vos valeurs, votre personnalité ou votre vie soient reflétées dans votre cérémonie ou votre célébration?
• Qu'est-ce qui compte le plus pour vous concernant la façon dont on se souviendra de votre vie?
• Qu'aimeriez-vous que les gens vivent ou ressentent?
• Y a-t-il des traditions que vous voudriez inclure ou au contraire, éviter?
• Y a-t-il des lectures, des histoires ou de la musique que vous aimeriez partager avec les gens?
• Avez-vous des préférences concernant les dispositions finales (par exemple l'inhumation, la crémation, ou le don de corps)?